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缓解女人痛经 需要这5道妙方

发布时间:2017-05-09 09:49:11

由于男女的生理结构不同,每个月女人大姨妈都会造访,女性每到这个时候会出现痛经的现象,只是有些女性的疼痛程度是难以承受的,痛经的时候除了不能洗冷水澡,吃冰冻的东西之外,中医指出,女人痛经不妨吃些中药来治疗,可有效减缓痛经的现象。
1.除经痛外,还常常伴有经前乳房胀痛、肤色暗尘,皮肤干燥、排便不顺等情况,可能是气滞血瘀型?;航馄脱鲂偷耐淳?,需要行气化滞,柚子、陈皮为主料的二皮蜜实为不错的选择。
女人每月可吃这些食谱防治痛经不适

将柚子1个柚子去肉取皮,切碎,与60克陈皮一起装入砂瓶内,加适量白酒,浸泡6小时,煮烂后,放1斤蜂蜜拌匀,每天早晚各服两匙或加水冲服。

2.经前或经期会小腹痛,有灼热感,可能还出现暗红色月经,月经质稠、有块状,或者没有月经时白带黄稠、阴部瘙痒,这些症状属于湿热蕴结。而金钱草茶、茵陈山楂茶可以利湿、活血、化瘀,比较适合湿热蕴结型的痛经女性。

金钱草茶需要20克金钱草、12克郁金,两者洗净放锅内,加水煎煮,再加入蜂蜜,代茶饮用;茵陈山楂茶需要绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克,全部放入锅内加水煎煮,再加入红糖,分次饮用。

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