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女性宫寒的症状 建议多吃些姜

发布时间:2017-05-09 09:48:51

女人许多的妇科疾病都与子宫的健康有关,宫寒的女人每到月经期的时候痛经的情况要比一般的女性严重,并且还会出现月经不调、经血量少,体虚等毛病,备孕的女人宫寒体质会降低怀孕的概率,所以女性要懂得判断自己的体质,调养自己的身体。

所谓的宫寒,应该略等同于肾阳虚、脾阳虚或者脾肾阳虚,因为老百姓对这些抽象概念比较难理解,所以民间智慧就诞生了"宫寒"这个词语,从字面上理解就是子宫寒冷的意思,子宫寒冷其实就是指女性的生殖系统及相关功能低下。那如何辨识自己的生殖系统功能下降呢?日常生活中该如何调理?

测一测你是否属于宫寒体质 吃姜有助“御寒”

小测试 "宫寒"了吗?

女性的生殖系统及相关功能低下又会出现什么症状呢?如果不想被忽悠上当,那你真应该留个心眼儿。读者朋友们不妨先做个自我诊断。请女性朋友结合自己平时状况回答以下10个问题,选项:A。是B。不是

1、小腹经常发凉(小腹指肚脐以下,老百姓所指的丹田周围)

2、手脚发凉或冬天睡觉双脚发凉不易捂热

3、月经不调或痛经

4、难受孕或易流产

5、性欲不高

6、时有腰痛

7、容易泄泻

8、尿频、尿多

9、容易有疲乏无力感

10、舌淡胖苔白

计分方法:选A计1分,选B计0分。累计得分6分以上,就有可能是"宫寒",即生殖系统及相关功能低下。

赶紧测试一下你是否真的宫寒了,我们要如何防治宫寒呢,找专业的妇科医生调理治疗。平时的饮食上要注意调理,多吃一些具有防治宫寒的食物以及一些具有滋补肾阳作用的食物。尽量少食用生冷之物!

测一测你是否属于宫寒体质 吃姜有助“御寒”

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